Actividades
Boxeo
Entrenamiento intenso que combina técnica, fuerza y resistencia. Mejora tu coordinación, quema calorías y libera el estrés mientras aprendes a golpear como un profesional.
Crossfitness
Sesiones funcionales de alta intensidad que combinan fuerza, cardio y agilidad. Supera tus límites con entrenamientos variados y desafiantes cada día.
Ciclo Indoor
Pedalea al ritmo de la música en una clase llena de energía. Mejora tu capacidad cardiovascular y quema grasa sin impacto articular.
Gap
Clase dirigida a tonificar y fortalecer la zona baja del cuerpo. Ideal para quienes buscan esculpir su figura y ganar resistencia muscular.
B-Pump
Entrenamiento con barra y discos al ritmo de la música. Tonifica todo el cuerpo aumentando fuerza y resistencia con cada repetición.
Pilates
Mejora tu postura, flexibilidad y control corporal con movimientos suaves y conscientes. Perfecto para fortalecer el core y prevenir lesiones.
full body
Rutina completa para activar todos los grupos musculares en una sola sesión. Mezcla de cardio y fuerza para quemar grasa y ganar tono muscular.
hyroxX
Entrenamiento funcional de alto rendimiento que combina running y ejercicios por estaciones. Enfocado en mejorar la resistencia total y preparación física.